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julio 3, 2024
Tiempo de lectura:3 minutos

Los secretos del estrés

Qué sucede en nuestro organismo cuando se desencadena un episodio de estrés Cómo aliviar el estrés 1º Identifica el momento en el aparece y observa el agente estresor (trabajo, obligaciones, tareas extras,…) 2º Aprende técnicas de respiración y aplícalas en ese momento 3º Desvía tu atención hacia otras actividades que sean de tu agrado 4º …

¿Empezamos?

Melany

Llegué a sesión bastante dolorida y salí muy aliviada. Se ha preocupado de enviarme ejercicios para seguir con la rehabilitación en casa. Muy contenta con ella!!

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Valentina

Encantada con el servicio que hace, muy profesional. Me ayudó con la rehabilitación tras el Ictus de mi madre y después me gestiono la receta de la silla manual y el cojín.

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Amparo

Una fisio estupenda, vamos toda la familia para diferentes lesiones. Sin duda mi fisio de confianza!

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Guille

Me lesione el tobillo en futbol y he avanzado un montón con Francesca. Me está ayudando mucho con la lesión de tobillo y los dolores de cadera.

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Jose María

Muy recomendable por su profesionalidad, cercanía y empatía.

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto dura aproximadamente cada sesión?

¿Qué ropa debo llevar para la sesión?

¿Cuántas sesiones necesito?

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Rodando voy Rodando vengo
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