Qué sucede en nuestro organismo cuando se desencadena un episodio de estrés Cómo aliviar el estrés 1º Identifica el momento en el aparece y observa el agente estresor (trabajo, obligaciones, tareas extras,…) 2º Aprende técnicas de respiración y aplícalas en ese momento 3º Desvía tu atención hacia otras actividades que sean de tu agrado 4º …
La Nueva Era de la Fisioterapia Basada en la Evidencia La fisioterapia es fundamental para la rehabilitación de lesiones músculo esqueléticas y la mejora de la calidad de vida. Durante años, hemos confiado en ejercicios y técnicas que “siempre han funcionado”. Pero, ¿qué pasa si te dijera que la fisioterapia está evolucionando más rápido que …
Llegué a sesión bastante dolorida y salí muy aliviada. Se ha preocupado de enviarme ejercicios para seguir con la rehabilitación en casa. Muy contenta con ella!!
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Valentina
Encantada con el servicio que hace, muy profesional. Me ayudó con la rehabilitación tras el Ictus de mi madre y después me gestiono la receta de la silla manual y el cojín.
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Amparo
Una fisio estupenda, vamos toda la familia para diferentes lesiones. Sin duda mi fisio de confianza!
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Guille
Me lesione el tobillo en futbol y he avanzado un montón con Francesca. Me está ayudando mucho con la lesión de tobillo y los dolores de cadera.
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Jose María
Muy recomendable por su profesionalidad, cercanía y empatía.
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Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura aproximadamente cada sesión?
Cada sesión tendrá una duración aproximada de 60 minutos.
¿Qué ropa debo llevar para la sesión?
Es aconsejable acudir con ropa cómoda. Si no fuera posible, puedes llevarte ropa de cambio.
Se te informará de cómo debes acudir previamente.
¿Cuántas sesiones necesito?
Depende totalmente de cada persona, contexto, progreso y tiempo de curación de los tejidos.
En cada caso, se te informará de ello una vez comiences con el tratamiento.
