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febrero 6, 2025
Tiempo de lectura:3 minutos

BFR: Entrenamiento con restricción del flujo sanguíneo

¿Qué me estás contando?  El entrenamiento con restricción de flujo sanguíneo (BFR, por sus siglas en inglés) es una técnica que implica la aplicación de una presión controlada en las extremidades durante el ejercicio, con el objetivo de reducir el flujo sanguíneo. Esta metodología ha sido objeto de diversas investigaciones que han evaluado sus beneficios …
julio 3, 2024
Tiempo de lectura:4 minutos

Úlceras! Escaras!

¿Quién no ha oído alguna vez que fulanito/a tiene escaras? Las úlceras por presión, también conocidas como escaras, son lesiones de la piel y el tejido subyacente, generalmente sobre prominencias óseas, que ocurren debido a la presión prolongada, la fricción o la combinación de ambas. Estas lesiones son comunes en personas con movilidad reducida, como …
julio 3, 2024
Tiempo de lectura:4 minutos

Principios Básicos de Posicionamiento en Personas con Silla de Ruedas

¿Y para que es necesario ir bien sentada/o en la silla? Empecemos por el principio…. Distribución Equilibrada del Peso  Un estudio realizado por Sprigle et al. (2001) en Journal of Rehabilitation Research and Development destacó la importancia de una distribución uniforme del peso para prevenir úlceras por presión. Según este estudio, los cojines y respaldos …
julio 3, 2024
Tiempo de lectura:3 minutos

¿Qué debe tener un cojín para prevenir las úlceras por presión?

Inmersión, pero no la inmersión en la playa Las úlceras por presión pueden aparecer cuando una zona del cuerpo soporta demasiada presión durante mucho tiempo. Para prevenirlas, el cojín de asiento no solo tiene que ser “blando”, sino que debe tener unas características concretas. 👉Uno de los principios clave es la inmersión. ¿Qué significa esto? …

¿Empezamos?

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Melany

Llegué a sesión bastante dolorida y salí muy aliviada. Se ha preocupado de enviarme ejercicios para seguir con la rehabilitación en casa. Muy contenta con ella!!

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Valentina

Encantada con el servicio que hace, muy profesional. Me ayudó con la rehabilitación tras el Ictus de mi madre y después me gestiono la receta de la silla manual y el cojín.

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Amparo

Una fisio estupenda, vamos toda la familia para diferentes lesiones. Sin duda mi fisio de confianza!

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Guille

Me lesione el tobillo en futbol y he avanzado un montón con Francesca. Me está ayudando mucho con la lesión de tobillo y los dolores de cadera.

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Jose María

Muy recomendable por su profesionalidad, cercanía y empatía.

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